Je beste relatie ooit!
In 6 weken naar meer liefde en ontspanning in je relatie
Je bent hier omdat je je relatie met je partner wilt veranderen of verbeteren. Omdat je samen bent vastgelopen en weer wilt dat de liefde gaat stromen. Of gewoon omdat je meer wilt leren over liefde en relaties.
We verwachten meer dan ooit van onze liefdesrelatie. Misschien wel omdat we het gewend zijn geraakt om aan alles in ons leven hoge eisen te stellen. Het gevolg is dat we daardoor vaker teleurgesteld zijn in onszelf en in onze partner én dat we vastlopen in relaties.
We willen meer verbinding en tegelijkertijd juist meer autonomie.
We willen minder ruzie of beter onze behoeftes kunnen uiten.
We willen meer verbinding en tegelijkertijd juist meer autonomie.
We willen meer seks en/of meer romantiek.
We willen meer tijd met elkaar, maar ook minder ergernissen.
Heb jij de moed om je overtuigingen los je te laten?
En sta je open voor nieuwe inzichten?
Met dit unieke progamma bieden we je een nieuwe kijk op liefde en relaties en nog veel meer.
Met dit online programma bieden we je een nieuwe kijk op liefde en relaties en praktische oefeningen die leiden tot meer liefde en ontspanning in je relatie.
Zes weken lang krijg je heel veel van onze kennis en tips en oefeningen voor een zeer toegankelijke prijs.
Heb jij de moed om je overtuigingen los je te laten en sta je open voor nieuwe inzichten?
Kies dan voor ons online programma Je beste relatie ooit!
Desgewenst uit te breiden met persoonlijke begeleiding door ervaren systemisch coaches Hilbrand Westra en Nicole Smet.
Week 1: Nieuwe kennis en inzichten in de liefde
In de eerste week zetten we de basis neer voor jullie stappen naar meer liefde, diepgang en ontspanning in je relatie.
De liefdesrelatie is de meest uitdagende leerschool in een mensenleven. Als je meer kennis opdoet over hoe mensen en relaties werken, wordt het ook eenvoudiger om een goede relatie te hebben.
We gaan in op onze plek in de relatie, de universele wetten van het leven en de liefde, de overlevingsmechanismen die een relatie flink in de weg kunnen zitten en de verschillen tussen mannen en vrouwen.
Week 2: Aan de slag met radicale zelfaanvaarding
In de tweede week richten we de pijlen even niet op de relatie, maar op jou! Als je niet van jezelf houdt, kun je immers ook niet verwachten dat een ander van je houdt.
Je gaat dus ieder even apart van elkaar aan het werk. Hoe goed ken je jezelf en hoe reëel is het beeld dat je van jezelf hebt? Welke waarden en overtuigingen bepalen je leven?
Kun je jezelf, ondanks je schaduwkanten radicaal accepteren? Met onze kennis en oefeningen krijg je een meer realistisch beeld van jezelf en leer je hoe je je plek als volwassen partner beter kunt innemen.
Week 3: De ander nemen voor wie hij/ zij werkelijk is
Als je een realistischer en volwassen beeld van jezelf hebt en jezelf ondanks je schaduwkanten radicaal kunt accepteren, wordt het ook makkelijker om de ander te zien voor wie hij of zij is.
Net zo perfect imperfect als jij!
We helpen je met oefeningen voor nog meer zelfkennis en een realistisch beeld van de ander.
Juist door het opgeven van het droombeeld dat je misschien nog hebt van de ander, kan er meer ruimte voor de liefde ontstaan.
Week 4: De ruimte die jullie relatie inneemt
In de vierde week is het tijd om naar de relatie te kijken. We kijken naar de drie belangrijkste pijlers van elke relatie en hoe jullie die pijlers invulling geven.
Ook de plaats van seks in jullie relatie komt hier aan bod. Binnen elke relatie is het ook belangrijk dat er zowel genoeg tijd alleen als genoeg samentijd is (en die samentijd komt nààst de tijd die je als gezin samen bent).
En, niet onbelangrijk, maar ook best spannend: mag je relatie ook eindigen? Door die mogelijkheid mee te nemen, kan er – gek genoeg – juist extra ruimte voor de liefde ontstaan.
Week 5: Op weg naar meer flow in jullie relatie
Je hebt intussen flink wat nieuwe kennis en inzichten opgedaan en die gaan we nog wat verder verdiepen.
We bespreken de fasen in elke relatie, de communicatie die je relatie wel de verbinding geeft die je zoekt, het belang van humor en zelfrelativering en het verder onderzoeken van de man- en vrouw-verschillen in je relatie.
Uiteraard ga je zelf aan de slag met oefeningen die de flow in je relatie brengen of versterken.
Week 6: Een ontspannen relatieplan
De laatste week van dit programma is aangebroken. Het is tijd om te beslissen welke lessen je meeneemt in de toekomst van je relatie, wat je achter je laat en hoe je kunt ontspannen in het onbekende.
Wie weet wat de toekomst brengt? Moet er een hernieuwd liefdescontract met je partner worden opgesteld of hebben jullie de nieuwe flow al helemaal goed te pakken? Misschien vind je het leuk om samen een ontspannen relatieplan te schrijven? Of vinden jullie andere manieren voor continuatie van meer liefde, diepgang en ontspanning in je relatie?
Over ons
Jouw coaches Hilbrand Westra en Nicole Smet hebben dit programma samengesteld vanuit het systemische gedachtengoed, maar hebben ook kennis meegenomen vanuit NLP, Oosterse filosofie (o.a. Tao) en de algemene psychologie.
Hilbrand Westra
Senior Systemisch Coach
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Nicole Smet
Systemisch Coach
Hier nog meer tekst, maar nu even wat vulling voor de eerste opmaak. Hier nog meer tekst, maar nu even wat vulling voor de eerste opmaak. Hier nog meer tekst, maar nu even wat vulling voor de eerste opmaak.
Hier nog meer tekst, maar nu even wat vulling voor de eerste opmaak. Hier nog meer tekst, maar nu even wat vulling voor de eerste opmaak. Hier nog meer tekst, maar nu even wat vulling voor de eerste opmaak.
Wat klanten zeggen
“Ik was zo onder de indruk van de sessie met Hilbrand en Nicole. Het voelde voor mij veilig en vertrouwd bij jullie beiden. De rapheid waarmee jullie bij mij tot de kern doorgedrongen zijn is heel bijzonder. Ik voel me stukken lichter en er viel een last van mijn schouders. Ik kijk met andere ogen naar mijn partner en voel mijn liefde weer volop stromen.”
“Hilbrand en Nicole dragen beiden vanuit hun eigen expertise en eigen “zijn” bij aan het gesprek waardoor onze relatievraag vanuit verschillende kanten werd belicht en zowel het mannelijke als het vrouwelijke aandacht kregen. Ik was verrast dat we in zo’n kort gesprek tot de kern van onze vraag konden komen. Het voelde voor mij alsof Hilbrand en Nicole bij ons in de ruimte waren, heel nabij en betrokken. Ik had een heel veilig gevoel en heb alles kunnen zeggen wat ik wilde. Het gesprek heeft mij lucht gegeven en ruimte om op een nieuwe manier naar onze relatie te kijken.”
“De sessie gaf mijn partner op een respectvolle manier meer licht en ruimte. Zelf voelde ik na de sessie vooral meer rust in mijn hoofd omdat er weer iets meer structuur was. Nicole en Hilbrand luisteren en observeren goed en brengen ordening in de chaos. Dit doen ze op een respectvolle manier (ook naar elkaar toe). Wij vonden het prettig om zowel een mannelijk als vrouwelijk perspectief te horen wanneer dat nodig bleek.”
“Ik heb de sessie met jullie, hoe kort ook, als heel positief en indringend ervaren. Ik ervoer jullie mannelijke en vrouwelijke energie die als verschillende lagen in mij werden aangesproken. Door jullie samenwerking werden mijn blinde vlekken liefdevol benaderd en respectvol aangeraakt. Heel fijn dat jullie dit samen doen!”
“Fijn om in zo’n kort tijdsbestek met relatief weinig woorden iets op gang te krijgen. Wat bij mij vooral achter blijft is de rust, de helderheid en zuiverheid waarin jullie allebei aanwezig zijn. Jullie beiden aanwezigheid en inbreng was zeer stimulerend. Met ieder eigen humor en inzichten.”
‘Voor mij was de sessie heel waardevol. Een bevestiging van in de goede richting zitten…… Het herkennen van verborgen kindstukken en van daaruit oude patronen doorbreken. Voor mij is de uitdaging om geen uitleg te geven en te verduren. Me fysiek meer openstellen en de overgave aangaan. Mooie uitleg over hoe het voor de man werkt. Wij zijn zo tegengesteld dat het een hele uitdaging is. Wordt vervolgd…..”
“Ik wil jullie bedanken voor de verhelderende sessie gistermiddag. Ik vond deze erg waardevol , met name door de combinatie van beiden. Tevens wat goede vragen die ik goed tot mij heb genomen. Hopelijk een stap verder om wat meer los te laten.’
‘Lieve Nicole en Hilbrand. Heel veel dank voor de sessie van vandaag. Het voelde goed om al vroeg in onze bijzondere en intensieve relatie geadviseerd te worden over de zaken waar we tegenaan lopen. We laten alles indalen en gaan nu lekker uit eten en genieten van wat we vandaag geleerd hebben. Fijn als we in een volgende fase weer bij jullie terecht kunnen!’
Voordelen van dit online progamma
Het is samengesteld door ervaren systemisch coaches
Je doet kennis op over liefde en relaties en je krijgt concrete oefeningen.
Je gaat liefdevoller naar jezelf, je partner en je relatie kijken.
Je krijgt gegarandeerd een nieuwe kijk op de liefde en je relatie.
Je gaat serieus aan de slag met je relatie, maar er is genoeg ruimte voor humor.
Je kunt aan je relatie werken zonder naar een relatiecoach te gaan.
Je beste relatie ooit!
Online- Online programma in 6 weken met Hilbrand Westra en Nicole Smet.
- meer dan 30 filmpjes met kennis, tips en aanmoediging!
- een ‘werk aan je relatie-boek’ met nog meer kennis, inzichten en oefeningen.
- bonusmateriaal voor diepere inzichten en meer humor in je relatie.
- 2 x 30 minuten online couples coaching door Hilbrand en Nicole met ruimte om persoonlijk werk te doen (twee-op-twee-coaching ter waarde van 250 euro).
- 1 x online nood-call met Hilbrand of Nicole van 30 minuten (ter waarde van 75 euro)
- 3 live coach-gesprekken met Hilbrand en Nicole (desgewenst kan het ook online) van 60 minuten (ter waarde van 250 euro per gesprek).
Je beste relatie ooit!
Plus- Online programma in 6 weken met Hilbrand Westra en Nicole Smet.
- meer dan 30 filmpjes met kennis, tips en aanmoediging!
- een ‘werk aan je relatie-boek’ met nog meer kennis, inzichten en oefeningen.
- bonusmateriaal voor diepere inzichten en meer humor in je relatie.
- 2 x 30 minuten online couples coaching door Hilbrand en Nicole met ruimte om persoonlijk werk te doen (twee-op-twee-coaching ter waarde van 250 euro).
- 1 x online nood-call met Hilbrand of Nicole van 30 minuten (ter waarde van 75 euro)
- 3 live coach-gesprekken met Hilbrand en Nicole (desgewenst kan het ook online) van 60 minuten (ter waarde van 250 euro per gesprek).
Je beste relatie ooit!
Intensive- Online programma in 6 weken met Hilbrand Westra en Nicole Smet.
- meer dan 30 filmpjes met kennis, tips en aanmoediging!
- een ‘werk aan je relatie-boek’ met nog meer kennis, inzichten en oefeningen.
- bonusmateriaal voor diepere inzichten en meer humor in je relatie.
- 2 x 30 minuten online couples coaching door Hilbrand en Nicole met ruimte om persoonlijk werk te doen (twee-op-twee-coaching ter waarde van 250 euro).
- 1 x online nood-call met Hilbrand of Nicole van 30 minuten (ter waarde van 75 euro)
- 3 live coach-gesprekken met Hilbrand en Nicole (desgewenst kan het ook online) van 60 minuten (ter waarde van 250 euro per gesprek).
Veelgestelde vragen
Voor wie is het programma bedoeld?
Elke volwassen man of vrouw kan van dit programma leren, omdat het universele inzichten van liefde en relaties bespreekt. Door onze eigen achtergronden is de inhoud gebaseerd op heteroseksuele relaties. We sluiten niet uit dat ook bi- en homoseksuele stellen veel kunnen hebben aan ons programma, maar het vertrekpunt van de kennis en oefeningen die we delen is heteroseksueel. Uiteraard kunnen we in de combinatie met persoonlijke coaching wel ingaan op jullie specifieke situatie. We geven tijdens het programma ook voorbeelden van situaties met kinderen, maar het is niet zo dat je per se kinderen moet willen of hebben.
Hoeveel tijd kost het me?
Het online programma heeft 6 lessen en verschillende filmpjes en oefeningen die we verspreid over een periode van 6 weken naar je toesturen. Het idee is dat je elke dag even aandacht geeft aan de stof of oefeningen. Tien minuten of een half uur per dag zal vaak al genoeg zijn. Op de dagen dat we de lessen sturen, ben je misschien een of twee uur extra bezig. Maar je bent je eigen baas over je planning. Als jullie langer over het programma doen dan is dat natuurlijk geen probleem.
Mijn partner wil niet meedoen, heeft het dan zin om mee te doen?
Het is fijn om samen aan je relatie te werken, maar aarzel niet als je partner niet mee wil doen. Jouw lessen en verandering kunnen ook al een positieve verandering van je relatie betekenen. Wellicht dat hij of zij dan alsnog aanhaakt.
Kan ik ook als single meedoen?
We hebben het programma gemaakt voor mensen die op dit moment een relatie hebben. Toch zitten er genoeg inzichten en oefeningen in die je ook kunt doen om meer inzicht te krijgen in je patronen in vorige relaties en hoe je die een volgende keer kunt voorkomen.
Wat is jullie garantie op succes?
We hebben het programma ‘Je beste relatie ooit!’ genoemd omdat wij ervan overtuigd zijn, dat als je op een meer bewuste en realistische manier naar je relatie kunt kijken en verantwoordelijkheid neemt voor je eigen gevoelens, de liefde weer kan oplaaien en je het als je beste relatie ooit zult ervaren!
Je stelt zelf aan het begin van het programma eigen doelen die haalbaar moeten zijn en blijken. We garanderen je wel dat je nieuwe inzichten zult krijgen en op een andere manier naar jezelf en de ander zult leren kijken.
Een eerlijke blik op jezelf en jullie relatie kan echter ook pijnpunten omhoog brengen. Het is aan jullie hoe goed jullie daarmee kunnen omgaan. Als (je verwacht dat) het volgen van dit online programma tot meer conflicten leidt, dan adviseren we je dit programma te combineren met online of live coaching. We gaan dan heel gericht met jullie specifieke situatie aan de slag.
Het gaat al langere tijd slecht met onze relatie, kan dit programma ons helpen?
Stellen die al langere tijd vastlopen of stellen waar de optie van echtscheiding al is besproken, adviseren we de uitgebreidere variant van ons programma te kiezen mét persoonlijke coaching en begeleiding erbij tijdens het online programma (die is er in twee varianten). Deze varianten kun je ook kiezen als je partner niet mee wil doen, maar het is natuurlijk fijner om met jullie beiden te spreken. We kunnen dan met jullie specifieke patronen en achtergronden aan het werk en samen onderzoeken hoe jullie liefde weer kan stromen of hoe – als het echt niet anders kan – jullie op een liefdevolle manier uit elkaar kunnen gaan.
We hebben vooral moeite met ons samengestelde gezin, verder gaat het goed.
Ons programma is gemaakt vanuit systemisch gedachtengoed. Dat gaat dus onder andere over de plek die je inneemt in de relatie. Zeker bij een samengesteld gezin is het heel belangrijk dat er geen verwarring komt over de rol en de plek van de leden van het gezin. Problemen in een samengesteld gezin hebben linksom of rechtsom invloed op je relatie. Het kan daarom zeker nuttig zijn om met ons programma mee te doen.
Wij willen liever zonder online programma bij jullie in coaching!
Natuurlijk kun je ook bij ons in relatiecoaching zonder een online programma. We bieden een pakket dat bestaat uit: een startgesprek twee-op-twee coaching van 1,5 uur in het Coachhuis, 4 individuele sessies van 1 uur (man bij Hilbrand, vrouw bij Nicole) en een slotsessie van 1,5 uur met zijn vieren voor in totaal 995 euro. Natuurlijk zijn ook trajecten op maat mogelijk. Neem voor meer informatie contact op met Nicole: nicole@thelovecorporation.nl
Wat is het systemische gedachtengoed?
We werken vanuit een systemische kijk op liefde en relaties. Het systemisch werk en familieopstellingen is zo’n 25 jaar in Nederland en is nog steeds in ontwikkeling. Toch hebben we al veel geleerd. Onder andere de 3 universele principes van leven en liefde: alles en iedereen hoort erbij, het leven kent een bepaalde vaste ordening en het is belangrijk dat er een evenwicht is tussen geven en ontvangen. Tijdens het online programma zul je vanzelf kennis maken met die universele principes en hoe ze je kunnen helpen om de liefde weer te laten stromen.